¿Cómo funciona la terapia ONLINE con un psicólogo?
La terapia ONLINE surge de la necesidad de poder realizar una psicoterapia cuando faltan las condiciones para hacerlo de manera presencial.
La terapia ONLINE ofrece la oportunidad de crear un espacio protegido de escucha y procesamiento para mejorar el bienestar emocional y alcanzar los objetivos establecidos.
La sesión se lleva a cabo de manera similar a la psicoterapia “tradicional”.
¿Qué necesito para la terapia ONLINE?
Solo necesitas una buena conexión a Internet, un ordenador o tablet o teléfono móvil.
La terapia por videollamada se puede realizar a través de Zoom u otras aplicaciones.
Es importante buscar un lugar tranquilo en casa y sin interferencias que pueda garantizar la privacidad necesaria para la realización de la terapia.
Ventajas de la terapia ONLINE
Reduce desplazamientos. Siempre que dispongas de conexión a internet, puedes hacer la sesión desde tu casa o trabajo sin pensar si tienes tiempo de llegar y cuanto tardas en volver.
Evita el contacto y permite el pago online. Permite hacer la sesión sin mascarilla si estás en un lugar seguro.
Si por tu situación laboral/personal has de viajar o desplazarte, puedes continuar tu terapia desde donde estés, sin tener que interrumpirla por periodos prolongados.
Es una buena opción si estás fuera del país pero necesitas hacer terapia en tu idioma para sentirte cómodo/a.
Es perfectamente combinable con la presencial, no hay problema en alternarlas para que pueda adaptarse mejor a tus horarios y necesidades.
Si tienes cualquier otra consulta, no dudes en preguntar. Es posible probar esta opción y ver si resulta cómodo y compatible sin compromiso de continuidad.
